Samia Maluf é formada em psicologia, com especialização em adicções, depressão e síndrome do pânico. Possui formação em Aromaterapia e é autodidata em Aromacologia (ciência que estuda o aroma – dos óleos essenciais às essências sintéticas – no comportamento humano como meio de evocar memórias e sensações). Trabalha atendendo pacientes e como consultora para empresas e spas em todo o Brasil. Mais informações ser obtidas no site www.bysamia.com.br . Contatos também pelo tel. (11) 3679-8001 atendimento@bysamia.com.br

Saúde

Consultora Amiga: Samia Maluf
Dicas, críticas e sugestões!

Cuidar da pele das mãos

é essencial

Corpo perfeito e pele jovem são os objetivos de todas nós. Mas e as mãos, por que muitas vezes são esquecidas? A aparência do rosto e do corpo é importante, mas não podemos nos esquecer de que as mãos são as que mais revelam e denunciam os desgastes da idade. Como a face, elas passam o tempo todo expostas às agressões externas, entre as quais os raios solares, o vento e a poluição. E ficam em contato com agentes agressivos, como os produtos de limpeza e até cosméticos inadequados e de má qualidade. A aromaterapia, aliada a tratamentos adequados, pode auxiliar na manutenção da juventude e beleza das mãos.

Além das características genéticas, os fatores externos determinam, principalmente em pessoas de cútis clara e sensível, uma série de modificações estruturais na pele das mãos. Os sinais de envelhecimento surgem a partir dos 50 anos ou, às vezes, mais cedo e costumam ser mais visíveis nas mulheres. A pele vai ficando fina e transparente e as veias se tornam evidentes, o que dá um aspecto rude e pouco agradável. O uso de hidratantes pode ajudar no combate ao ressecamento da pele, mas, sozinho, não impede que agentes como o envelhecimento cronológico, a ação do Sol e componentes químicos que estejam em constante contato provoquem o aparecimento de manchas e o aspecto ressecado.

Com a idade, existe a perda da elasticidade e a diminuição da estreita camada de tecido gorduroso situada logo abaixo da pele. Além disso, o fato de o dorso da mão ter a pele fina e delicada, com pouca quantidade de glândulas sebáceas, torna a cútis mais sensível à desidratação e ao envelhecimento precoce, causando enrugamento, afinamento e ressecamento. Surgem alterações na coloração e, com elas, as manchas escuras ou pálidas, conhecidas popularmente como manchas senis, em conseqüência da ação cumulativa do Sol. A luz solar age provocando lesões no DNA das células da pele, como as queratoses actínicas (crostas que descamam continuamente) e até o câncer de pele (feridas que não cicatrizam). Quanto mais tempo a mão tiver sido exposta ao Sol desde a infância, maior a suscetibilidade a esses problemas.

Outro efeito causado nas mãos pela idade, pelo contato constante com água e pela freqüente retirada da cutícula são as infecções oportunistas fúngicas (micoses), virais (verrugas) e bacterianas (paroníquias – infecções ao redor das unhas). Produtos químicos e cosméticos de uso diário, entre eles esmaltes de unhas e cremes inadequados e de má qualidade, ocasionam dermatites.

Antes de recorrer à solução drástica da cirurgia plástica, mesmo sem cortes, lembre-se sempre das mãos aos usar um protetor solar de boa qualidade. O filtro solar deve conter fator de proteção solar mínimo de 15 e ser utilizado mesmo em saídas ao Sol de curto período. É importante aplicar cremes hidratantes pelo menos duas vezes ao dia para manter a umidade normal da pele. Ao realizar tarefas domésticas, crie o hábito de utilizar luvas de látex ou vinil. Para trabalhar no jardim, as de algodão são as melhores.

Lavar as mãos é um ato simples para a prevenção de doenças, mas exige técnica: molhe as mãos antes de usar o sabonete em barra ou cremoso e as esfregue. Dê especial atenção às plantas e vãos entre os dedos. Também é preciso tomar cuidado com a área embaixo das unhas. Se você tem unhas longas, coloque sabão e esfregue embaixo delas com uma pequena escova; enxágüe-as e seque-as completamente, utilizando toalha pessoal ou de papel - as mais higiênicas nos lugares públicos.

Para cuidar melhor das mãos e das unhas, sugiro as seguintes sinergias:

Esfoliação:

1 colher (sobremesa) de flocos de aveia;

1 colher (café) de mel;

1 gota de óleo essencial de palmarosa

10 ml de leite integral

Dissolva a aveia no leite, até formar uma pasta homogênea. Acrescente o mel e o óleo. Passe nas mãos em suave fricção. A esfoliação deve ser feita uma vez por semana.

Clareamento:

1 colher (sopa) de argila Rain Forest

1 colher (sobremesa) de gel de Aloe vera

1 gota de óleo essencial de mirra

1 gota de óleo essencial de tea tree

5 gotas de óleo essencial de sândalo

Coloque a argila em um recipiente de louça ou vidro e adicione o gel até formar uma pasta homogênea. Acrescente os óleos essenciais. Misture bem. Use esta máscara uma vez por semana para clarear as mãos.

Unhas com micose:

Coloque uma gota de óleo essencial de tea tree todos os dias nas unhas, até a micose sarar. Repita profilaticamente, durante seis meses, este procedimento .Se preferir, prepare:

20 g de gel de aloe vera

6 gotas de óleo essencial de tea tree

3 gotas de óleo essencial de mirra

Aplique a mistura à noite em todas as unhas.

Dermatite e alergias:

50 ml de óleo vegetal de rosa mosqueta

5 gotas de óleo essencial de patchouli

5 gotas de óleo essencial de gerânio

15 gotas de óleo essencial de lavanda

10 gotas de óleo essencial de tea tree

Passe a sinergia todos os dias no local afetado.

(Atenção: Antes de começar o tratamento, faça um teste de sensibilidade).

Texto de Samia Maluf, com cessão de direito de edição e publicação exclusivos à revista feminina na Internet - Clube da Calcinha. Não é permitida a reprodução total ou parcial dos textos sem a expressa autorização do autor (a) e do portal.