Ana Lúcia Castanho Sanches

é fisioterapeuta dermato-funcional.

Tel.: (11) 3044-2374

Beleza

Consultora Amiga: Ana Lúcia Castanho Sanches
Dicas, críticas e sugestões!

Drenagem linfática x

massagem modeladora

Muito tem se falado, mas poucos sabem a diferença entre drenagem linfática e massagem modeladora. E você, sabe?

O princípio da drenagem linfática, como o próprio nome indica, é drenar, liberar, escoar o acúmulo de líquidos tóxicos retidos em uma região do corpo. Problemas circulatórios, pós-cirúrgicos, TPM e também maus hábitos no estilo de vida são alguns dos fatores que podem ocasionar edemas (inchaços).

O tratamento consiste em toques rítmicos, lentos e com suave pressão. A massagem diminui o inchaço, estimulando o sistema linfático a reabsorver o líquido acumulado pelo próprio organismo, que elimina as toxinas através da urina.  A drenagem melhora a oxigenação do corpo, evita a formação de nódulos de celulite, diminui a sensação de peso nas pernas e o cansaço, além de ser bastante eficiente para o bem-estar na gravidez. Pode-se dizer que é um tratamento de cura interna que acelera o metabolismo, relaxa, equilibra o Chi (energia) e colabora para o bom funcionamento de outros órgãos, como o intestino.

Já a massagem modeladora, também chamada de redutora e lipoescultura com as mãos, tem a função de modelar o corpo e diminuir a gordura localizada. O ritmo da massagem é mais vigoroso e dinâmico, com manobras de deslizamento profundo, amassamento, rolamento e compressão nas regiões com maior acúmulo de gordura localizada, aderência e nódulos rígidos. Tem, como objetivo, aumentar o contorno corporal, diminuir medidas – e não peso! –, aumentar a tonicidade da pele e a vascularização local. Nas primeiras sessões, vale considerar a possibilidade de sentir algum desconforto (dor), bastante comum no tratamento, mas nunca hematomas (roxo).

Tanto para uma quanto para a outra, são necessárias, no mínimo, 10 sessões e, para saber qual a mais indicada para o seu caso, é invariavelmente necessária a avaliação rigorosa de um profissional.

Texto de Ana Lúcia Castanho Sanches, com cessão de direito de edição e publicação exclusivos à revista feminina na Internet - Clube da Calcinha. Não é permitida a reprodução total ou parcial dos textos sem a expressa autorização do autor (a) e do portal. 

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