Samia Maluf é formada em psicologia, com especialização em adicções, depressão e síndrome do pânico. Possui formação em Aromaterapia e é autodidata em Aromacologia (ciência que estuda o aroma – dos óleos essenciais às essências sintéticas – no comportamento humano como meio de evocar memórias e sensações). Trabalha atendendo pacientes e como consultora para empresas e spas em todo o Brasil.

Mais informações: Tel. (11) 3679-8001  www.bysamia.com.br

Saúde

Consultora Amiga: Samia Maluf
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Lavanda: Aliada para acalmar e tratar dos pimpolhos

A chegada de um bebê é um momento de extrema alegria para todas as famílias. No entanto, é comum que as mamães, sobretudo as de primeira viagem, fiquem ansiosas, com medo, cansadas e perdidas em meio a novas e desafiantes tarefas – amamentação, por exemplo, é uma delas.

A aromaterapia, ciência que prega o uso de aromas nos mais diversos tratamentos, é uma poderosa aliada para este momento. Os aromas são provenientes dos óleos essenciais - substâncias aromáticas naturais extraídas de flores, folhas, sementes, cascas e raízes. Inalados, aplicados ao corpo por meio de massagens (neste caso, diluídos em algum tipo de óleo vegetal), compressas ou num delicioso escalda-pés, eles restauram as energias curativas e proporcionam o equilíbrio entre corpo, mente e espírito.

A lavanda é o óleo essencial especialmente indicado para bebês e crianças. É possível utilizar este aroma desde o primeiro dia de vida. É excelente para acalmar, combater a insônia, relaxar e tratar a pele. E estes são apenas algumas das possíveis aplicações deste óleo.

O óleo essencial de lavanda pode ser utilizado durante a Shantala, massagem indiana muito aplicada em bebês. Neste caso, basta utilizar a seguinte mistura: colocar seis gotas de lavanda em 100 ml de óleo vegetal de semente de uva, girassol ou amêndoas. Esta dosagem é mínima, bem sutil, para que o bebê aproveite, sem nenhum risco, de todos os benefícios da prática e da deliciosa sensação causada pelo olfato do aroma.

A hora do banho também fica especial com a lavanda se a mamãe colocar, na banheira, uma colher de café de óleo de semente de uva com uma gota de lavanda. Também é interessante usar um sabonete de lavanda - que pode ser comprado já pronto ou preparado de maneira caseira (segue receita na nossa seção).

Durante a troca, há outra dica para evitar o surgimento de assaduras: prepare uma mistura composta por 100 ml de calêndula com seis gotas de óleo essencial de lavanda. Passe esta sinergia na pele que fica em contato com a fralda.

O quarto do bebê também pode ser aromatizado com lavanda durante a limpeza. Neste caso, coloque dez gotas num aromatizador plug e o deixe ligado por 15 minutos. Nos primeiros dias, não deixe por muito tempo porque o bebê ainda estará se adaptando a novos estímulos e ao ambiente.

Enquanto estiver usando a lavanda em seu bebê, a mamãe também estará se beneficiando. O aroma, conforme já citei, acalma, relaxa, afasta a depressão ...Que mãe não precisa de ajuda neste período?

Além do uso da ‘poderosa’ lavanda, recomendo que as mamães sigam seus instintos. Ninguém nos ensina a ser mãe, é algo que já está em nós, na nossa natureza e no nosso coração. O que o bebê mais precisa as mães já têm de sobra: Amor.