Saúde

Escrito por: Maria Cláudia Aravecchia Klein
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Massagem Abhyanga
uma opção da medicina ayurvédica

Divulgação: CIYMA. Passo-a-Passo da Massagem Abhyanga

A medicina ayurvédica é estudada na Índia há mais de cinco mil anos. Seu nome é derivado da palavra em sânscrito ayurveda, que significa conhecimento da vida. Sua meta é a prevenção das doenças, do surgimento de problemas físicos e dos emocionais.

Em resumo, a terapia parte do princípio de que tudo o que há no planeta, inclusive o homem, é composto pelos cinco elementos da natureza: espaço (também chamado de éter), ar, fogo, terra e água. A partir da combinação desses elementos são construídos os três conjuntos de características físicas e psicológicas que dão origem aos três perfis de seres humanos, chamados de doshas: Vata, Pita e Kapha.
Antes de iniciar o tratamento, o terapeuta identifica qual é o elemento predominante no indivíduo, para então diagnosticar o que há de errado e prescrever o tratamento”, explica a mestre de yoga e especialista em ayurveda Márcia De Luca, fundadora do CIYMA (Centro Integrado de Yoga, Meditação e Ayurvédica) e representante oficial do Deepak Chopra no Brasil.

Nas pessoas Vata, o elemento predominante é o ar. Elas são alegres, criativas e ansiosas. Nos indivíduos Pita, o que manda é o fogo. São empreendedores e objetivos. Já os Kapha têm predomínio da água. São mais equilibrados e calmos.

Outra técnica é Abhyanga, uma massagem terapêutica feita no corpo inteiro com óleos medicinais à base de plantas, específicos para cada paciente e induz o extremo relaxamento e melhora da circulação e do sistema imunológico. A massagem nutre e revitaliza os tecidos do corpo e permite remover as toxinas das células.

O principal objetivo da Abhyanga é o de proporcionar a harmonia natural do corpo, mente e espírito reduzindo o stress, além de equilibrar os doshas. A massagem Abhyanga é feita a quatro mãos, por duas terapeutas e possui um grande poder de cura. Cada sessão custa em média R$ 180,00.

Passo-a-Passo da Massagem Abhyanga