Beleza

Consultora Amiga: Cláudia Veronezi
Dicas, críticas e sugestões!

Bumbum com aspecto de casca de laranja?

Já foi o tempo em que a celulite deixava a pele do bumbum cheia de furinhos e imperfeições semelhantes aos de uma casca de laranja. Hoje, os tratamentos estão bem mais avançados e surtem efeito quando aplicados regularmente. A celulite afeta cerca de 95% das mulheres de todas as faixas etárias, independentemente de peso, etnia ou classe social. Em função do seu biótipo e dos hábitos alimentares e ocupacionais, a mulher brasileira não escapa dos efeitos indesejáveis da hidrolipodistrofia ginóide (HLDG), o nome científico da celulite.

A prevenção é a melhor arma contra o problema, que começa a instalar-se desde a pré-puberdade e a adolescência, fases da vida nas quais, notadamente os hábitos alimentares e exercícios físicos regulares são relegados a um plano secundário. Na verdade, a vida sedentária começa ai.

O controle do peso feito de forma adequada, sem radicalismos, com acompanhamento de nutricionistas e médicos, mantendo-o em níveis próximos do ideal para cada idade é fator de grande importância para retardar o aparecimento e amenizar os efeitos da celulite.
Exercícios físicos praticados regularmente são de grande valia, pois ajudam no consumo da energia armazenada na forma de gordura (triglicerídios) nos tecidos adiposos reduzindo seu volume, estimulando a circulação sanguínea (oxigenação dos tecidos) e linfática.

Só que uma vez instalada, a eliminação total da celulite é quase impossível em termos práticos de modo que médicos e, nós, esteticistas somos obrigados a buscar continuamente métodos mais eficientes e novas técnicas que possibilitem seu combate e redução sistemática sem o aparecimento de efeitos colaterais indesejáveis.

Causas da celulite

HEREDITARIEDADE – pode-se dizer que a celulite é definida geneticamente. Isso porque os genes determinam toda a nossa constituição. Através deles ficam definidas diversas características do nosso organismo, inclusive as que nos predispõe à celulite, como o equilíbrio da produção hormonal, a qualidade da circulação sanguínea e também o nosso biótipo, ou seja, a forma do nosso corpo.

FATORES HORMONAIS – juntamente com a hereditariedade, podemos incluir a influência dos hormônios femininos – progesterona, prolactina, foliculina e principalmente estrógeno – entre as causas de celulite.

FATORES CIRCULATÓRIOS – quando a circulação sanguínea não flui bem, as trocas entre o sangue e as células ficam prejudicadas.

FATORES ALIMENTARES – não existe este ou aquele alimento que possa ser considerado o “grande vilão” pelo aparecimento da celulite, ou uma dieta específica para “acabar” com ela. Uma alimentação equilibrada, que mantenha todo o organismo funcionando perfeitamente, vai ajudar naturalmente a evitá-la. A dieta recomendada é aquela que atende as necessidades do nosso organismo, levando em conta nossa idade, peso, altura, atividade física, estado fisiológico (gestante, por ex.), clima, presença de doenças etc.

OBESIDADE - As células adiposas, ou adipócitos, têm papel importante no processo evolutivo do problema: à medida que aumentam de tamanho por estarem armazenando mais gorduras, elas comprimem os sistemas vascular e linfático. As veias comprimidas sofrem vazamento ou passam a fazer trocas insuficientes com as células. O sistema linfático, responsável por drenar o excesso de fluídos e toxinas, não age de forma eficaz.

ESTILO DE VIDA - Nesse sentido, a celulite pode ser muito mais do que um problema localizado e físico. Ela sinaliza não apenas alterações em nosso organismo, mas também algo de errado em nosso modo de viver:

• vida sedentária – movimentar o corpo, melhora circulação sangüínea;
• excesso de toxinas – álcool, refrigerantes, café e chá preto, cigarro, pouca ingestão de líquidos (água, sucos, chás etc);
• estresse – retenção de toxinas, excesso de tensão e cansaço.

FATORES EMOCIONAIS - qualquer tipo de manifestação emocional produz alterações bioquímicas em nosso organismo. Uma emoção faz o organismo secretar amônia e outras substâncias que entram na corrente sangüínea, o que as vincula diretamente ao funcionamento dos órgãos e até a função das células e de todo o metabolismo.

Tratamento auxiliar da celulite

• reduz o volume de tecidos adiposos
• favorece a irrigação sanguínea nas áreas afetadas
• promove a dissolução das substâncias a serem eliminadas
• incrementa a drenagem dos fluídos extracelulares

A combinação destas ações traz diversos efeitos

Imediatos
Aumento da drenagem dos fluídos extracelulares saturados com as substâncias a serem eliminadas.

Médio prazo
Redução sistemática da celulite, pois a ativação das funções circulatórias ocasiona um decréscimo no volume de fluídos retidos, acentuando-se à medida que ocorre diminuição paralela do volume de tecidos adiposos. Observe-se que a ativação da função circulatória sanguínea ocasiona adicionalmente a oxigenação dos tecidos, com efeitos altamente positivos.

Só que como ninguém faz milagres, médicos, terapeutas, nutricionistas e esteticistas podem implantar programas multidisciplinares eficientes de combate à celulite se contarem com a total colaboração das clientes, principalmente em seus hábitos alimentares (dieta alimentar correta) e ocupacionais.

Um programa de duas sessões semanais com duração de trinta a quarenta minutos é suficiente, sendo que os primeiros resultados já são visíveis após algumas sessões, tornando-se consistentes a partir da décima, sendo que após esse período é conveniente estabelecer-se um programa de manutenção. Com a união das técnicas ortomolecular, aurículoterapia e estética os resultados são obtidos mais rapidamente, sendo mais consistentes e duradouros.

Para a otimização dos resultados o empenho e a colaboração do paciente no que tange à sua dieta alimentar e exercícios físicos regulares supervisionados são fundamentais, sobretudo a diminuição da ingestão de gorduras, controle do excesso de açúcares, refrigerantes e de bebidas alcoólicas.